Följ Kristinas 10 tips…

Yes, det här blev det på ICA idag. Gillar att köpa gröna avocado så dom inte blir dåliga så snabbt… Night!

Sugen på något lätt och smaskiga? Testa en salad på kikärter… Använda kikärter som bas och läg till vad du vill…

Jag slängde i gul och röd paprika, rödlök, hackade basilikablad och russin. Mixade ingredienserna med en senaps dressing.

Senapsdressing: 1 tsk dijonsenap, 2 msk kallpressad olivolja, en nypa salt, och 1,5 msk vatten.

Servera med svarta sesamkex från Renée Voltaire. Och lite avokado på… Perfekt.

Fick ett vykort från min bästa vän Gianina Ferrando i Miami via instagram… Det har kommit en ny ekologisk hälso butik i downtown som heter Guarapo Juice Bar. Åk dit nästa gång du är i stan. xx

Svängde förbi Maria Nila i Stockholm idag för att kolla in deras nya hår produkter. Ska testa deras PALETT lumious colour – bara lukten är underbar… Den nya linjen har även shampoo och balsam för dom som vill ha mer volym, fukt och repair.

Produkterna är vegan, sulfate & paraben free!

Lyssna på Kimberly Snyders tips för bättre hy!

Välj kärlek istället för rädsla.

(Image: Created by Katie Dalebout for Gabrielle Bernstein)

Ingredienser:

1/2 banan, 1/2 päron, och 2 nävar spenat. Chia frön och kokos på toppen!

Åh det är så kul med alla nya fantastiska hälsoprodukter… Den ni ser på bilden är min favorit just nu.

Lägg bara i en påse av Instant Longevity från Four Sigma Foods i en valfri vätska och låt din kropp fyllas av näring. Jag lägger min i en kopp te eller smoothie.

Skapa en hälsosam insida och lår den lysa utåt…

Grönt ekologisk äpple med mandel smör och kanel.

Värför är kanel bra för kroppen? Det sänker dåligt kolesterol (LDL), bra för minnet och huvudvärk, och stabiliserar blodsockret! Låter toppen…