Ridsportsbloggen

Eva Eternell – med en passion för hästar och ridsport

Arkiv för April 2009

- Sida 3 av 6

Om man ger migränen ett ansikte//Eva

av Eva Eternell

 
   Ni som följer denna blogg är väl medvetna om att jag ofta plågas av migrän. Vad ni kanske inte vet är att jag både tecknar och målar. Har faktiskt gått konstskola på Södra latin.
    Sommaren 2000 var vi i Italien. Ett stort åskväder orsakade en av mina mest dramatiska migränattacker jag varit med om! Efter tog jag ett block och teckande av den känslan.
    Lenes bror Bjarne Lembke är läkare och migränspecialist. När jag var där och lämnade Waggie för ett par veckor sedan bjöd Bjarne oss på middag. Dagen efter visade de mig stället där Bjarne har sin Migränskolan.
    Bjarne förklarade väldigt bra och jag förstår vad han menar. Men tyvärr kan jag inte återge lika bra som han. Men han förklarade detta med att jag blir så sjuk när trycket förändras. I våra kroppar jämnas trycket ut, ungefär som hos dykare, men den funktionen är betydligt sämre hos oss. Det tar längre tid och ger då mjölksyra som ger smärtsignaler. Någonting sådant. Så min kropp får hela tiden belastas 30-40 procent mer i allt än vad andras kroppar behöver. Så om du springer 100 m så har jag sprungit 140, ungefär. Har du en arbetsdag på 8 timmar har jag en på 11, typ. Intressant var det att höra honom. För jag kände att allt han sa stämde precis.

En riddare//Eva

av Eva Eternell

  
  Hade planerat rida långpass med Pijano i fredags. Men Martin hade andra planer. Han ville absolut ha Pijano för att rida som riddare. Så jag fick istället stå på ridbanan och se på…
    Min hovslagare Lasse och hans fru Anna rider tornéspel. Martin har länge varit sugen på det och nu har han helt plötsligt bestämt sig. Martin rider vanligtvis Waggie men nu finns ju inte hon här å då tog han Pijano istället. Varken Martin eller Pijano har ridit några tornéspel förut men jag måste erkänna att det märktes verkligen inte! Tvärtom blev jag överraskad hur bra det gick och hur träffsäker Martin var samtidigt som han manövrerade Pijano i galopp på en hand.
    Ja ha. Så nästa söndag får jag köra iväg dem på ett riktigt genrep. Martin har bestämt att han vill ha lila dräkt till sig och hästen. Får snacka med Anna och Lasse om alla grejer.. Blir väl att köra runt Martin och Pijano på olika träningar och spel då under sommaren.
   

Vikt-igt

av Eva Eternell

Mät hästen bakom manken i sadelgjordsläge.

    Har du koll på vikten? Dig själv möjligen. Men hästen…?
    Vid olika tillfällen såsom vid beräkning av foderstat, hälsokontroll och i samband med transport kan man behöva ta reda på det. Men att ta med hästen och ställa den på badrumsvågen går ju liksom inte… Och vågar för hästar i stall finns inte så ofta.
    Genom att mäta hästen ”runt midjan” och jämföra i nedanstående tabell kan man uppskatta hur mycket hästen väger:

Omkrets cm      
139   146   152   158   165   171   177   184   190   196   209 
Kroppsvikt kg 
244   278   318   347   386   420   459   494   528   579   620

För ponnyer gäller:
Omkrets cm     101   108   114   120   127   133   140   146
Kroppsvikt kg   45     78    106   134   166   195   227   254


    Lina kollar med måttstocken: Koltis väger ungefär 530 kg.

(Faktakälla: boken Hästkunskap i praktiken av Mats Mellberg)

Taggar häst, mäta, vikt

Fyy va kallt!//Eva

av Eva Eternell

Täckjacka och mössa på igen. Fy! Hade vant mig sååå bra med det varma påskvädret =)
Red ut med de små vovvarna för första gången idag. De har ju varit för små hittills. Men nu funkade det alldeles utmärkt. De sprang glatt med båda två. Skönt man kan börja ta dem med sig.

Här e hon, Big Hope, det stora hoppet//Eva

av Eva Eternell

 
   Fick äntligen en bild på Big Hope. Lite tokigt med frisyren bara. Jag har flätat henne för att skydda man och svans när hon rullar sig i sin leriga hage. Men nu börjar det torka upp så det är dax att ta bort dem nu.
    I början när jag började rida ”dressyr” med henne fick jag i stort sett endast jobba på att rakrikta henne. Jobbade igenom det rätt ordentligt och det sitter kvar =) Stor skillnad har det blivit. Idag red vi på utebanan och fick till en jättefin trav! Då menar jag alltså en ridmässig trav där hon jobbar i rätt form på tygeln, inte travar som en travhäst.
    Hon har lånat Waggies grejer. De passar bra.

    Här har vi en bild på husse också. Tor är mycket nöjd med hennes utbildning så här långt. =) =) =)

    Efter Big Hope åkte jag och red Raffe. Red den övning med cavaletti som ni ser i  föregående inslag med Lotta Schultz. Jag red uteslutande i lätt sits och han fick jobba upp med ryggen.
    Resultatet blev slående! Har aldrig känt sådan ryggverksamhet på honom förut. Vilka växlar i gångarterna han fick efter att ha ridit över bommar! Va kul. Mina hästar rids ju så ofta (regelbundet varje vecka) i markarbete med bommar så där känner man inte en sådan skillnad med en gång.

Ridtips: Cavaletti på volt

av Eva Eternell

– Att rida över cavalettibommar på en volt gör att hästarna kommer loss väldigt bra i bakbenen. Fördelen är att man får dem att bli mer ridbara fram till hindret, berättar hoppryttaren Lotta Schultz.

Tre cavalettibommar ställs upp på voltspåret så att man kan följa hela voltspåret runt. Avståndet ska vara fyra meter på insidan och sex meter på utsidan så att hästen kan ta ett galoppsprång mellan varje bom.

Denna övning kan man variera beroende på vad man behöver öva på:

– Vid kort galopp har man korta avstånd och behöver man träna på längre galopp ökar man avståndet.

Men genom att cavalettiserien är formad efter voltspåret kan man även variera genom att ibland rida närmare mitten med kortare avstånd. För att sedan rida längre ut ökas avståndet utan att man för den skull behöver ändra i serien för varje gång.

– Jag tycker det är bra att träna både korta och långa galoppsprång med alla hästar.

– Med denna övning tränar ryttaren sin känsla för avstånd, vilket är bra när man ska rida på längre respektive kortare galoppsprång som ju kan hända inne på banan.

– Vill man variera och göra övningen annorlunda kan man ställa upp och ha två eller tre galoppsprång emellan.

Målet är att hästen ska ha en så jämn galopp som möjligt genom hela serien.

– Hästen ska inte hoppa över bommarna, då blir det helt fel. Bara ta ett större galoppsprång över.

Träna på att rida an så att första bommen kommer i mitten av ett galoppsprång, alltså varken för nära eller för långt ifrån.

Tempot anpassas efter bommarna i serien.

– Rider man på volt måste du rida hästen på mitten av bommarna. Alltså måste du ha hästen ställd inåt och rida den mellan skänklarna.

– Det är viktigt att ryttaren bestämmer sitt spår genom bomserien och håller det så att inte hästen bestämmer det. Ofta blir det så att folk kommer in och sladdar lite för att de inte har hästen i rätt tempo och balans. Man måste rida hästen genom hela serien, det går inte att bara rida på och chansa på att det ska gå bra.

– Denna övning brukar jag av just dessa anledningar alltid ha med första dagen på en kurs. När man väl får loss hästarna i bakdelen får man dem att bli mer ridbara fram till hindret.

– Bommar är bra att arbeta med överhuvudtaget för att få hästen att slappna av i samband med hinderträning. Jag kan ju inte sitta och rida 160 varje dag för att de ska bli vana och avslappnade.

– Hästen behöver träna hoppning mer än en dag i veckan. Detta ger lite mer belastning utan att vara slitsamt.

– Har du en het häst kan den förstås inte bara springa igenom serien, för då har man ju inte gjort någon egentlig övning. Då är det bättre att sätta fler, fem bommar till exempel. När du har en het häst har du ofta möjlighet att verkligen jobba den över hindren.

En extra poäng med cavaletti på volt när man har en het häst är att det inte är lika lätt att den drar iväg på ett böjt spår.

Motsvarande för en lat häst är ju att den måste lyfta på benen över serien och då får man den att jobba ändå.

Text och foto: Eva Eternell Hagen

Rapport om Clicken//Eva

av Eva Eternell

    Lene har bekräftat att Waggie mår bara bra. Så skönt! Sedan berättade hon även om Click and Cash att:
    "Hennes utvalde gick helt superbt i Lummen/Belgien i helgen. Felfri i alla tre 6-års youngstertour och därmed delad segrare. Pojkarna Schröder från Eurocommerce frågade vad han skulle kosta. Niklas svarade att han inte är till salu och fick i retur: "everything is for sale for really big money." Så Niklas ringde hem och frågade men jag bekräftade vad Niklas redan visste," not for sale."
   

Påskhoppning//Eva

av Eva Eternell

 
   Jag lät Pijanos ”lilla” medryttare Emma rida honom på påskhoppning= pay-and-jump.
    – Se till att pynta er, uppmanade jag och fick ett leende till svar.
    Igår fanns dessa två bilder på mailen som bevis =)
    Emmas mamma filmade också www.youtube.com

Sida 3 av 6
  • Tjänstgörande sportredaktör: Christoffer Glader
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB