Var och besökte Ågesta ridskolas nya anläggning i Farsta söder om Stockholm. Helt fantastiskt!

– Mina föräldrar startade ridskolan på allvar 1978. Den fanns redan 1968. Vi arrenderar gården som är på 120 hektar, berättar Kristian von Krusenstierna.

Den nya anläggningen har byggts med hjälp av Stockholms stad.

– Vi har länge velat och försökt, men så tog föräldraföreningen med sig lite ungdomar för att uppvakta politikerna. Bara det att det kom 320 barn och ungdomar med plakat. En vecka senare satt pengarna på kontot.

Anläggningen har fått helt nya stall, ridhus och cafeteria.

– Barnen gick efteråt och klappade på sina favoritponnyer ”Att nu ska du få en egen box”.

Ågesta är kända för att ha hög kvalité på sina ridskolehästar. Jag fick prova IT och kan verkligen hålla med om att ryktet var sant! Jag fick hoppa lite med honom och han bjöd och hoppade väldigt trevligt!

Förutom ny anläggning har Kristian också fått en ny häst. Ingen mindre än Biggles från Jan Brink som Kristian nu satsar med till OS 2012.

Det är inte bara hästen som ska vara i god form. Ryttare är idrottsmän (kvinnor) och behöver hålla sig i form. Träffade PT (personal trainer) Wilma Eriksson som arbetar på SATS. Här visar Wilma några bra övningar för ryttare:

1. Utfall: Utgå ifrån en stående position med stålt hållning. Gå fram ett steg. Se till att dra in rumpan och inte svanka.

Sjunk ner och vändett par cm  innan marken. Jätteviktigt ha 90 grader. Gå sedan tillbaka till utgångposition och gör likadant med andra benet. Ha stabil överkropp hela tiden.

2. Knäböj: Man får inte stå bredare än axelbrett. Tårna och knäna ska peka rakt fram.

Böj benen som om du satt på en stol i 90 graders vinkel. Se till att knäna inte är framför tårna. Svanka inte.



3. Armhävningar: Är bra för att stärka framsidan på överkropp och armar. Håll spänningen i magen. Tryck up ländryggen. Sätt inte händerna för smalt, de ska vara bredare än axelbrett.


4. Variant på armhävningar. Exakt samma sak men tar mer på axlar oxh mage.

5. Plankan: Tänk på att armarna ska vara bakom axelhöjd och trycka upp ländryggen hela tiden. Är en statisk övning.

6. Variant på plankan: Utgå från ovan men rotera så att knäet nuddar armbågen. Växla till andra knäet.


7. Dipps: Där tränas triceps = ”gäddhänget”. Det man ska tänka på är att man hela tiden ska hålla sig nära stolen eller pallen. Håll ihop armbågarna, för de vill gärna glida ut.


8. Sitt på en stol, lyft ett ben. Tänk på att spänna de djupa magmusklerna och knip med skinkorna. Sitt helt rakt.


9. Ryggresningar: Lyft inte för högt.


10. Sittups: Tryck ner ländryggen, pressa hälarna, spänn skinkorna. Försök rulla upp och och rulla, så att alla magmuskler frår jobba.

Ja jag kan inte låta bli att tänka på att hon skulle varit den perfekta hästen till Fred Flinta när jag red detta härliga nordsvenska sto häromdagen. Kunde känna i tre dagar efter mellan benen att jag suttit på den breda ryggen.

Wilma ägs av en av mina elever och jag brukar ibland sitta upp själv och rida lite. Vilken energi! Och hon är så himla härlig och rolig också. Fler borde få upp ögonen för denna underbara ras. Prismässigt är det jättebilligt att köpa nordsvensk i jämförelse med ett halvblod. Är man inte tävlingsintresserad så har man mycket häst för pengarna. (Bokstavligt talat=). Och likaså för de som är överviktiga men älskar att rida – de kan bära hur mycket som helst så det är bara att rida på och njuta utan dåligt samvete.

Även i år får en ponnyryttare, en juniorryttare och en Young Rider Agrias stipendium som kan hjälpa dem att ta klivet till nästa steg i tävlingskarriären. Fram till 11 oktober kan du nominera dig själv eller någon annan talangfull ryttare eller kusk som menar allvar med sina tävlingssatsningar och som vill nå ännu längre. 

Har fått en egen privat hemsida: eternell.se . Vad tycks? Den ska översättas till en engelsk version också.

Jag kommer att åka till Portugal i november för att jobba med hästar. Eventuellt kommer jag flytta dit i perioder på grund av min dåliga hälsa. Jag har varit väldigt mycket sjuk. Inte minst den här vintern som var. Och jag kommer att sluta med den här bloggen på Aftonbladet i oktober. Men jag hoppas mina läsare efter elva år här på Aftonbladet gärna vill fortsätta läsa vad jag skriver. Dock kommer jag fortsättningsvis inte göra några tävlingsreferat utan endast reportage.

Eva

Segrare i working equitation Lätt B blev Rebecca Blocher på ponnyn Asgårds Snaps.

Team Aspvik stod som arrangör för Stockholmsdistriktets första lokala och regionala working equitationtävling söndagen den 5 september på Kulla Vreta i Bålsta. Segraren i lätt B blev Rebecca Blocher på ponnyn Asgårds Snaps. I medelsvår B gick förstaplatsen till Emma Czendes på Virgio Pijano som dessutom delsegrade i samtliga tre moment dressyr, teknik och speed. Båda segrarinnorna är dessutom juniorryttare.

Emma Czendes och Virgio Pijano segrade i medelsvår B i samtliga moment.

Resultat lätt B:
1. Rebecca Blocher – Aspgårds Snaps
2. Jackie Broconier – Donatello
3. Fredrik Graucob – Coffe
 
Resultat medelsvår B:
1. Emma Czendez – Virgio Pijano
2. Åsa Tinnerholm – Alexander
3. Catarina Soler Torres – Chantesse

En kvinnlig hästägare på Höglandet ställs i nästa vecka inför rätta, åtalad för djurplågeri eller brott mot djurskyddslagen.

Läs mer på svt.se

Grattis Robert Solin (redaktör på Hästmagazinet) – 50 år

Svenska ryttaren i distansritt Maria Hagman Eriksson, Järlåsa, toppar världsrankingen tillsammans med sin häst Nadir.
Maria Hagman Eriksson är klar för VM i Lexington, Kentucky, om några veckor och har haft en lysande säsong med sina hästar hittills.

På ryttarrankingen är hon trea i världen och på ekipagerankingen toppar hon alltså med Nadir när världsrankingen presenteras i början av september.
Maria Hagman Eriksson gick in som tvåa på världsrankingen i juni och har sedan dess hållit sig kvar i världstoppen. Distansritt är en relativt liten men växande gren i Sverige, internationellt är grenen desto större. Det är det internationella förbundets tredje största gren och på ekipagerankingen finns över 3000 ekipage registrerade.
Nadir gick in på en 19 plats i unghäst-VM förra året och har sedan dess startat i fyra internationella tävlingar på olika distanser. Resultatraden läser 1, 1, 2, 1.

Till VM tar Maria Hagman Eriksson en annan häst än Nadir. Det är Power som hon har det svenska rekordet på 160 kilometer med som får åka med till Kentucky, USA.
De satte rekordet på en 160-kilometersbana i Tyskland i våras och resultatet på den tävlingen gav Maria Hagman Eriksson en biljett till VM.
– Jag tror absolut att vi har möjlighet att ta en pallplats på VM. Hästen är kapabel till det, och nu har jag ändå inte ridit honom till max. Han gjorde verkligen en toppeninsats, sa Maria efter ritten i Tyskland.

Att en svensk ridsportare toppar världsrankingen är inte så vanligt.
Fyrspannskusken Tomas Eriksson har tre gånger toppat världsrankingen för fyrspann, Top Drivers Award, 1998, 1999 samt 2000. Rolf-Göran Bengtsson med Pialotta och Malin Baryard-Johnsson med Butterfly har varit årets bästa ekipage i hoppning 2001 respektive 2003.

(Information från Svenska Ridsportförbundet 2010-09-03)

På söndag ska jag vara tävlingsledare på de lokala och regionala working equitationtävlingarna på Kulla Vreta i Bålsta. Har skrivit ihop ett ryttarmeddelande idag. Men lilla oteckniska jag får inte fram vilka som anmält sig via TDB. Så min klubb Team Aspvik måste hjälpa mig.

Ja de e mycket pyssel. Alla som hjälper till och arrangrerar tävlingar och annat ska ha stor eloge för allt ideellt arbete och slit. Utan engagerade personer som ställer upp frivilligt har vi ingen ridsport! Själv har jag ingen häst att tävla med just nu. Så då ställer jag upp för andra!

Eva