Förra året gick jag upp 10 kilo pga en medicin jag tar mot migrän. Även om de flesta inte tycker jag var tjock så vantrivdes jag själv. Kände mig ful och kunde inte komma i mina kläder.
    Jag har hållt sträng diet sedan nyår och i februari gick jag äntligen ner 2 kilo. Nu har jag legat länge på 4,5 kilo lättare, men så släppte det häromdagen och nu har jag gått ner 5 kilo.
    Snart kommer jag i brudklänningen på bilden igen. Den jag hade när jag gifte mig 19 år gammal. På bilden är jag 34 och kom då fortfarande i den lika lätt. I somras efter viktuppgången kunde jag inte knäppa den i ryggen. Men jag ska prova den i vår igen. Jag tycker den är så fin och romantisk att rida uppvisningar i. Så jag fortsätter mitt knaprande på knäckebröd och äpplen hela dagarna. Ett av mina favoritprogram är ”Du är vad du äter” med Anna Skipper på TV3. Ett mycket bra program som ger många en tankeställare om sina vanor!

Pga medicin mot min migrän så gick jag upp över 10 kg förra året. Jättejobbigt!! Jag har varit hos läkare men det finns tyvärr ingen motmedicin mot detta. Endast strängare diet. Jag rider ju varje dag och rör på mig så det kan jag inte göra ännu mera.
Jag är redan vegetarian så jag äter aldrig på Mc Donalds eller andra snabbmatsställen. Jag äter aldrig godis och dricker sällan läsk. Är  ofrivillg nykterist (kan inte dricka alkohol för då blir jag så sjuk i migrän).
Vad ska man dra in på då? Brukade ha socker i teet. Tog bort det.  Hände absolut ingenting. Men sedan nyår har jag bantat. Varenda sak jag stoppar i munnen räknar jag. Kollar kalorier på allt jag köper.
Efter flera veckor gick jag äntligen ner ett par kilo. Nu är det mars månad och jag har gått ner 4,5 kg. Har då 6 kvar till min matchvikt 55. Något jag kommit på som jag kan äta på kvällarna när jag är sugen är frysta bär. Ett paket frysta hallon är bara 30 kalorier på 100 g. Ett paket är 150 g. det innebär att man kan i princip äta hur många paket frysta bär man vill.
Yoghurten har jag bytt ut mot A-fil svartvinbär. Det hjälpte. Jag vet inte vad det är i yoghurt som gör att man lägger på sig, om det är något sötningsmedel eller vad det är. Men A-fil blir man både mätt av och går ner i vikt.Något som många gör fel på när de ska banta är att de äter ingenting på hela dagen. Så kommer de hem sent på kvällen och äter DEN portionen för att de är utsvultna. Då lurar man kroppen att den är i svält och man lägger på sig.
Jag har alltid äpplen med mig hela dagarna som jag äter ett då och då. Man ska ta något lite men ofta för att hålla förbränningen igång. Sedan en sak: PIZZA ÄR HELFÖRBJUDET!