Expert tips från Södergren! Idag har jag varit på teknik kurs med Anders Södergren, det är dags för längdåknings säsongen upp i Östersund. Att åkalängskidor är det perfekta träningen för en rally/racing förare då det innhåller både den styrka som behövs för överkroppen och det bygger även bra kondition, vilket är mycket viktigt. Så nu är det bara att ta med sig dessa tips och träna på, jag kan lova att det kommer att bli många mil på skidorna i vinter då jag är inne i en period med fokus på fysträning.. /Patrik