Hej!

Efter morgonens utomhusträning blev det denna härliga smoothie tillsammans med bananplättar!

Detta hade jag i:
Frysta bär – jordgubbar, hallon och granatäpple
1 skopa proteinpulver (jordgubbsmak från Majestic Nutrition)
Mjölk

Mixa allt tillsammans. Ju mindre mjölk desto tjockare konsistens. Jag gillar när den är riktigt tjock och fluffig:-)

Idag körde jag hårt med mina deltagare. Detta var INTE deras favoritövning…/>