Hej!

Som mellanmål, efter träning eller som kvällsmål tycker jag att en proteinshake kan vara bra, men jag är mycket noga med att det ska vara hög kvalité på proteinpulvret. Detta är min absoluta favorit som jag varmt rekommenderar – Quality Protein från Majestic Nutrition.

Quality Protein är ett rent wheyprotein som tas upp mycket snabbt av kroppen, detta för att tillfredsställa behovet av aminosyror efter träning. Detta wheyprotein har även berikats med BCAA för bästa resultat. Quality Protein är lättblandat och bör drickas direkt efter träning för att få ett så optimalt resultat så möjligt. Kan även intas som mellanmål för att motverka muskelnedbrytning och få en bättre återhämtning.

Du kan köpa det HÄR! Min favoritsmak är jordgubb.

Kram Annika