Hej!

Eftersom hela familjen var lediga idag så drog vi till Slottskogsvallen för lite löpintervaller och Coopers test! Det sistnämnda ägnade sig Michael åt:-) Själv sprang 5×400 m med 2 minuters vila emellan varje intervall. Jag var väldigt nöjd för jag förbättrade min tid på alla intervaller!

Totalt slut efter sista intervallen!

Gott efter-tränings-snacks!

Nöjd med dagens träningspass!

Kram