Heej!

Tillbaka i gamla rutiner igen med hämtning och lämning på förskolan, jobb, matlagning och TRÄNING!

Testa detta passet om du vågar:-)

Del 1:
1000 m rodd
1000 m löpning
1000 m cykel

Del 2:
20 kettlebellsving
20 situps
20 armhävningar
3 varv av dessa!

Del 3:
100 squats över boll då rumpan nuddar bollen
50 boxjumps på låda

Ta tiden och pröva passet igen om en månad för att se skillnaden!

Gårdagens lunch…

Gårdagens fräschaste…

Hallonvatten!

Gårdagens fruktglass av endast banan och mango…

Kramar!