Startsida / Inlägg

NU kan du förhandsboka träningsboken!

av Annika Sjöö
20131125-161026.jpg

Kära läsare!

Redan NU kan du förhandsboka vår träningsbok! Ange rabattkod: shapeup så får du 15 kr rabatt! Boka HÄR! Erbjudandet gäller fram till den 20 december! Boken släpps i bokhandeln 27 dec. Så här skriver bokus om boken:

”Forma kroppen, bli starkare och bränn fett – på rätt ställen!

Platt mage, snygg rumpa och fasta lår, det är resultatet om du kör den här bokens träningspass. Men varför bara bry sig om ytan? Pulsbaserad styrketräning ger dig också en riktigt stark och användbar kropp, förebygger skador samt hjälper dig att klara vardagens alla utmaningar.

Du kan välja mellan tolv olika träningspass som bara tar tio till trettio minuter att genomföra. Passen är enkla att utföra då de består av ett fåtal övningar, men med ett smart upplägg och en hel del nya övningar som gör variationen stor.

* 12 pass att välja på, 3 olika typer av pass
* Träningstid: 10-30 effektiva minuter
* Funktionella styrke- och konditionsövningar som både bygger muskler och bränner fett.”

Kramar Annika

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson, Elvira S Barsotti och Filip Elofsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB