Godmorgon!

Jag får ofta frågan ”men är det inte krångligt att äta Paleo?” Och mitt svar är alltid ”det är inte krångligare än någon annan kosthållning”, för jag anser verkligen att all medveten kosthållning kräver PLANERING!

När man inte har planerat eller förberett, det är ju oftast då vi gör de dåliga valen, eller hur?

Frukosten är absolut inga problem! Du kan t.ex ha bakat lite olika paleobröd, paleoscones eller annat som går snabbt att bara värma och tex äta med mandelsmör och skivad banan! Eller så har du gjort paleomusli hemma som du äter med mandelmjölk. Eller om du har några minuter på morgonen så steker du bananplättar på endast banan och ägg? Eller varför inte göra det ännu enklare och ta lite nötter, koka två ägg och äta lite frukt till det?

Så är det krångligt? Mitt svar är nej! Inte om du planerat och är förberedd!

P.S. Du har väl inte missat mina receptkategorier i högermenyn längre ner? Där hittar du massor av frukostförslag t.ex.! D.S.

Kram Annika