Startsida / Inlägg

Löpskola

av Annika Sjöö
20140309-110106.jpg

Heej!

Igår på eftermiddagen var jag med på löpskola med Jenny Sunding. Sjukt lärorikt och nyttigt för mig!

Något jag behöver tänka på när jag springer är att försöka hålla höften rak så att foten landar rakt under höften. Ett vanligt fel som många gör (inklusive jag) är att ha tyngden och överkroppen för långt fram så att höften och sätet åker bak. Samt att man har blicken ner i backen.

20140309-110427.jpg

20140309-110434.jpg
Och igår kväll höll underbara Mia Törnblom föreläsning! Alltid lika bra och inspirerande!

20140309-110934.jpgKramar Annika

  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson, Kristina Jeppsson, Elvira S Barsotti och Filip Elofsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB