Hej hej kära vänner!

Idag är det 30:e dagen på Paleo training challenge. En challenge som gått ut på att äta paleokost och följa träningen ur den här boken!

Jag är helt överväldigad över att 610 personer hann anmäla sig innan anmälan stängde den 10 feb!!! Och er aktivitet på instagram under hashtagen #paleotrainingchallenge har varit fantastisk!

Men nu är jag VÄÄÄLDIGT nyfiken på era resultat? Hur har det gått? Maten? Träningen? Resultat? Välmående? Dela med er!!! Please:-)

(Jag skulle även bli SUPERGLAD om några av er ville maila mig före – och efterbilder!
Till: annikasjoo@gmail.com
Använder inget offentligt utan att fråga!)

För egen del var det nu 3:e gången jag gjorde challenge och det har blivit lättare och lättare för varje gång. Och då jag äter paleokost till största delen annars var det inte en jätteomställning för mig, men jag har upplevt ännu mer energi under träningen och jag känner mig starkare än någonsin.
Som vanligt har jag inte saknat godis utan snarare ett glas vin:-)

Kramar Annika