Jag älskade det! Jag älskade att träna Bikramyoga! Visst var det väldigt varmt och svetten rann som aldrig förr, men vad rörlig man blev i värmen!

Vill verkligen försöka få in detta i mitt träningsschema. Tror att det skulle ge mycket till det andra jag tränar också eftersom rörlighet är nyckeln till mycket. Har man dålig rörlighet är det också lättare att dra på sig skador.

Kände mig dessutom pigg och klar i huvudet efteråt, är det ovanligt?!

Kram Annika