Älskar min rosa outfit från Casall som fick bli gårdagens sh’bam kläder!
Jag fullkomligt älskar rosa! Du med?

Nu är vinnarna i tävlingen om träningskläder utsedda!

Vinnaren av tightsen – Gun Lindqvist

Vinnaren av tröjan – Camilla Hall

GRATTIS!!!

Ni kommer att kontaktas via mail!

Kram Annika

…men inte lika god som barsen jag köpte i Portugal med choklad/kokos! De var lite FÖR goda.

Denna innehåller endast 1,8g net carbs.
Vad är då net carbs tänker kanske du? Jo, net carbs är de kolhydrater i produkten som påverkar blodsockret. I detta fall extremt lite!

Jag köpte den i en hälsokostbutik i Borås, men tror du hittar den i de flesta hälsokostaffärer.

Kram Annika

Idag har vi lektion utomhus, så underbart!
Jag har t.o.m bjudit mina elever på glass! Jag är en VÄLDIGT snäll lärare:-) eller hur?
Kram

God morgon!

Igår fick jag denna fina bakbok. Ska bli mycket spännande att se vad den har att erbjuda mig som fullkomligt ÄÄÄÄLSKAR att baka!

Jag får ofta frågan ”men hur har du tid att laga mat och baka så mycket???”. Jag tycker svaret är simpelt – jag prioriterar det helt enkelt! Den tiden någon annan lägger exempelvis framför datorn eller på att prata i telefon lägger jag på matlagning och bak. Varför? Jo, för att jag ÄLSKAR det!

Om det är någon gång jag verkligen kan koppla av så är det när jag bakar. Som terapi för själen:-) Och jag tänker fortsätta med det!

Kram Annika

Ikväll när jag kom hem från Stockholm lagade jag till en lätt och snabb middag. Det fick bli ugnsrostade grönsaker med kalkon och limesås!

Jag använde det som fanns hemma – blomkål, sockerärtor, rädisor, rödlök och vitlök. Tillsammans med olivolja och flingsalt blir det verkligen smaskens i ugnen…

God natt!

Kram Annika

Eftersom jag satt vid scenen under showen för att presenteras kunde jag inte ta lika mycket bilder som de i publiken, men läs Annas blogg om du vill veta mer och kika på snygga bilder!

Anna var för övrigt där med sina små söta tvillingar som fyller 1 år idag, grattis! Och VILKEN form hon är i efter att ha fött 4 barn…shit! Jag som tyckte jag var det efter ett:-)

Kram Annika

Idag var det pressrelease för Casall!
Jag är sjukt stolt och glad över att vara en del av detta fantastiska team med så många grymma kompetenser!
Nike får passa sig:-)

Fantastiska Jennie Widegren med dancecrew bjöd oss på show, underbara Sara Ahltini på Casall pratade om kollektionerna samt den grymma träningsappen som släpps i höst!

Alla tränare i teamet presenterades och just ny känns allt helt otroligt fabulous!!!

<;img ="https://bloggar.aftonbladet.se/shapeup/files/2012/

Hej!

Inspirerades igen av Lisa och gjorde igår kväll en variant på low carb paj! Smaskens blev det:-)

Kalkonpaj (en pajform)

Pajdeg:
3 dl mandelmjöl
1 dl sesamfrön
0,5 tsk salt
1 msk fiberhusk
50 g smör
1 ägg

Fyllning:
4 dl strimlad kalkon
1 rödlök

Äggblandning:
3 ägg
1 dl grädde
1 dl mjölk
1 dl kesella 10 %
2 dl riven mozzarella
Salt och peppar

Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda alla pajingredienser och forma till en deg. Tryck ut degen i en pajform och ställ in i kylen ca 15 min.
Grädda i mitten av ugnen i 10 min. Sänk värmen till 175 grader.
Stek kalkon och rödlök.
Blanda alla äggblandnings ingredienser och rör om.
Fyll pajskalet med kalkon och rödlök. Häll sedan över äggblandningen.
Grädda i nedre delen av ugnen i ca 45 min.
Ät tillsammans med en fräsch sallad!

Kram Annina

Idag och bara idag (tisdag) kan du tävla in denna fina långärmade träningströjan från Karitraa!

Vinnaren i alla tävlingar meddelas på fredag!

Idag vill jag ha ditt bästa motivationstips?

Glöm inte skriva storlek och mailadress!

Kram Annika