Kära vänner!

Nu finns det bara ett fåtal platser kvar till Wellness hälsoresa till Portugal den 5-12 maj…du hänger väl på?

Tillsammans med mig kommer även bl.a. Jennie Widengren från Bounce, föreläsaren Michael Södermalm, min fantastiska man och PT Michael Hansson Sjöö, Cecilia Gustavsson och många fler!

Jag lovar dig, det är en resa utöver det vanliga som du aldrig glömmer!

Om du är sugen, anmäl dig HÄR.

Kolla bara in härliga bilder från dansuppvisning vid stranden….

Hej igen!

Idag har varit en riktigt rolig dag!!! Jag är ledsen att erkänna det, men jag tycker ju om att stå på scen…får man säga så?
Ändå var det ju inte jag som var stjärnan, men kul har jag haft i alla fall!

En trevlig överraskning var att Anton Hysén tittade förbi i publiken på Frölunda torg och fick MINST lika mycket uppmärksamhet som Charlotte Perelli:-)
Lycka till imorgon Anton!

Nu ska jag strax köra mitt Sh’bam pass och känner mig laddad, men sen ska jag hem och däcka i min mans famn…

Kramar Annika

Nu är första showen avklarad och nu beger vi oss till Grand parfymeri på frölunda torg istället! Showen börjar kl 15!

Hej hej!

Idag släpper Charlotte Perelli sin nya doft ”the girl”.
Kl 13 sjunger hon på Grand parfymeri i stan och jag är konferencier!

Just nu sitter jag och blir stylad:-)

Kom hit!

Kram Annika

Tack Julia för tipset om proteinpulver tillsammans med kesella och en skvätt mjölk!

Jag säger bara mumma!

Gör så här:
Blanda en burk lättkesella med 1 skopa proteinpulver ( jag hade jordgubbsmak), häll i en skvätt mjölk och rör om, enkelt eller hur?

Perfekt mellanmål!

Kram Annika

Hej mina vänner!

Igår ringde en väninna till mig och var eld och lågor över att jag skulle starta utomhusträning i Göteborg! Alltså, hon gav mig idén om att göra det. Jag brukar ju inte vara sen med att haka på idéer, men ville först bara kolla om intresse finns?

Tänk er följande upplägg:

SOMMARTRÄNING!

2 dagar i veckan under hela juni utomhus med varierande träning 45 min varje gång!

Kanske kan vara en anledning och spark i baken till att hålla formen även under sommaren?

Önskar jag kunde göra detta överallt i landet, men nu bor jag ju i Gbg…så Göteborg, vad säger ni???

Kram

Hej!
Detta fick bli dagens före tränings mat – keso med äpple, linfrön och jordnötssmör!

Nu är jag laddad:-)

Hej på er!

Jag tar tillbaka det där med eftersmak på Stevia. I alla fall när det gäller de nya fräscha fun light smakerna som är sötade med Stevia. De smakar underbart allihopa!

Dessa smaker fick jag testa:

Strawberry Marula
Blackberry Blueberry
Raspberry Pomegranate

Min absoluta favorit bland dessa var Raspberry Pomegranate! Superfräsch smak, testa!

Kram Annika

Jag vet att bilden kanske inte ser så aptitlig ut, men gott var det i alla fall!

Fikade med mamma hemma hos oss idag, men kände för att göra något nyttigare till mig. Så jag tog helt enkelt av det som fanns hemma och då blev det en choklad och kokos ”gegga”:-)

Först smälte jag en sked smör. Sen blandade jag i lite kakao, kokos, hasselnötsmjöl och sukrin och vips var det en god fika!

Hej på er!

Hittade den här bilden i datorn och härliga minnen kommer tillbaks! Det var ju såååååå kul!!!

Snacka om adrenalinkick! Jag var taggad till tusen:-) Var det någon som såg vårt program i augusti förra året? Jag minns det som igår i alla fall….

Kramar