…haha! NOT!!!

Idag kör vi!!!
Har tragglat och tragglat koreografi läääänge….snart är det dax:)
Sats Kungsgatan i Gbg kl 17 för den som är sugen?

Hej hej!

Känns som om vi tycker ganska lika angående förra inlägget om Barbie dieten:-)

Vill tipsa er om min favoritmellanmålsmjölk just nu – Oatlys choklad havredryck! Den smakar gudomligt!

Havredrycken innehåller nyttiga havrefibrer och är berikad med kalcium och vitaminer.
Av sockerarterna så är endast 3 g tillsatt socker. Resten är naturliga sockerarter från havre!
Dessutom är den fri från mjölkprotein och laktos.

Prova!

Kram

Hej hej!

Läste en artikel ifrån Nyheter24 om den så kallade ”Barbie-dieten”. Helt ärligt, tror man på sånt?!

Utdrag ur artikeln:
”Hört talas om den nya Barbie-dieten?

Heej vänner!

Vet inte om det var någon som kollade på Bingolotto igår…ni kanske inte sitter och spelar bingo en söndag kväll?:-)
Men jag medverkade i alla fall för att ge programledaren Janne Bylund en snabbkurs i bugg!

Det är alltid lika roligt att få medverka i Bingolotto för alla är ju så sjukt trevliga där! Vet inte om någon av er minns men jag jobbade ju som ”överraskare” för Bingolotto 2008/2009 när Lotta var programledare! Ett otroligt roligt jobb att få göra människor glada såklart.

Produktionsbolaget Eyeworks i Göteborg är helt fantastiskt att arbeta med och jag känner mig alltid lika välkommen där!
Tyvärr är det ju inte så i hela tv-världen, men en stooor eloge till dem!

Skönt att slippa sminka sig själv!

Janne Bylund i sminket:-)

Jag kände mig som en stjärna:)

Klar för sändning!

Kram

Har precis gjort bananplätt som mellanmål. Så gott och så enkelt!
Tusen tack för tipset Josefine Påhlsson:-)

Gör så här:
Mosa en banan. Blanda i ett ägg och stek i liten stekpanna.
Servera gärna med lite agavesirap!

Kram

Hej!

Titta så mycket godsaker jag fick i födelsedagspresent! Känns som om mina nära och kära känner mig:)

Och igår när vi hade gäster på tapasmiddag fick jag massor av härlig frukt på ett fint fat!

Idag blir det slapp-dag fram till kl 15.30 då jag ska åka och medverka i Bingolotto! Kolla kl 19 på TV4+ när jag dansar med Janne Bylund:-)

Kram Annika

God kväll!

Har precis avslutat en riktigt trevlig tapaskväll i goda vänners sällskap!

Detta stod på menyn ( som jag lagade alltså)
Baconlindade dadlar
Laxrullar med wasabikräm
Chorizo
Fårost med honung
Rödbetor med fetaost
Tomater med mozzarella och pesto
Vitlöksmarinerade räkor
Focaccia bröd

Nu är vi proppmätta!!!

God natt:-)

/Annika

God morgon!

Hann inte skriva så mycket igår i och med fullspäckat ”födelsedags-schema”:-)

Jag gillar det här med att fylla år även om det bara var 31, ingen speciell ålder, men ändå.
Vaknade av födelsedagssång och tårta på sängen! Dock blev Kelvin en aning sur när han insåg att tårtbiten var till mig och inte till honom:-)

Fortsatte med ett trevligt fikamöte med underbara fitnessprofilen Monika Björn. Ni vet hon som är skapare av Hot MoJo konceptet tillsammans med Johanna Andersson?
Om du tränar på sats och bor i Stockholm måste du gå till nya spårvagnshallarna och testa deras pass!
Vi pratade bl.a om barn och jag kan erkänna att jag blev lite avundsjuk på att deras lille kille vaknar vid typ 8.20 varje morgon medan vår gärna vill stiga upp mellan 6 och 6.30?!
Därför är jag uppe nu…

Min bästa vän Malin Johansson bjöd mig sedan på födelsedagslunch och efter det hann jag med ett litet träningspass i gymet (som däremot inte känns så lite i kroppen) innan det var dax att hämta Kelvin på förskolan.
Igår blev det:
Trusters
Kettlebellswing
Pullups
Jag körde 90 rep av varje övning, men delade upp det 10-10-10 i flera omgångar.

Mamma satt barnvakt på kvällen då Michael bjöd ut mig på födelsedagsmiddag. Som vanligt var vi ändå hemma tidigt och det är jag glad för nu när jag sitter trött i soffan och kollar på Bolibompa:-)
Så är det att vara småbarnsförälder. För vissa i alla fall!

Kram Annika

Börjar med ett glas mousserande….