Inlägg av Annika Sjöö

Annika Sjöö - ett hälsofreak som tillsammans med världens starkaste man tog hem segern i Let's Dance 2009! Annika har lång erferenhet inom gruppträning och instruktörskap och arbetar bl.a som utbildare för Les Mills i deras danskoncept Sh'bam. Hon är utbildad inom Idrott och hälsa och brinner för allt som har med träning och hälsa att göra! Annika är även författare till boken "Fröken duktig" dom handlar om prestationsångest och höga krav på sig själv.

Det ständigt dåliga samvetet…

av Annika Sjöö
20131120-112847.jpg

Hej!

Den här veckan är minst sagt fullspäckad! Det var så underbart skönt att få komma hem igår kväll efter Stockholmstrippen och pussa på min lilla älskling. Lika jobbigt var det att åka i morse igen…satte mig i bilen till Kalmar kl 6.30. Superroligt att återigen få föreläsa på talarförmedlingens inspirationsdagar, men jobbigt att inte få se Kelvin förrän imorgon igen:-(

Det är ständigt denna ”kamp” att få ihop karriären med familjelivet. Jag tycker jag lyckas ganska bra i alla fall! Och det ständigt dåliga samvetet får jag nog leva med:-)

Jag är sjukt tacksam för att få jobba med något jag brinner för och jag är otroligt tacksam för att få föreläsa under dessa dagar! Idag Kalmar, imorgon Jönköping.

Och SEN ska jag pussas i mängder med familjen!!!

Kram Annika

Hos Malou!

av Annika Sjöö
20131119-113434.jpg

Hej!

Vet inte hur många av er som såg ”Malou efter tio” idag när jag och Michael medverkade för att prata träning och träningsbok, men jag ska försöka lägga upp klippet så snart jag kan här på bloggen!

20131119-113451.jpg 20131119-113543.jpg

20131119-115052.jpgKram!

Kategorier Mitt liv, Träning

Let’s get ready to RUMBLE!!!

av Annika Sjöö
20131118-202738.jpg

Heej!

En sjukt rolig dag har passerat! Vilken energi man får av att köra Rumblebag och framförallt se alla svettas och kämpa!

Härliga Wellnesstjejerna var där!

20131118-202549.jpgOch Shirin som är så sjukt FIT!!!

20131118-202635.jpg

20131118-202644.jpgAnna-Lena från Lifestyle Fitness tog ut sig rejält!!!

20131118-202724.jpgLite bilder från passet!

20131118-202812.jpg 20131118-202820.jpg

20131118-202834.jpg
Are YOU ready to rumble???

Kategorier Mitt liv, Träning
Taggar Rumblebag

El Stocolmo!

av Annika Sjöö
20131118-095231.jpg

Hallå!

Sitter i bilen på väg mot Stockholm. Två spännande dagar framför oss!
Idag kör Michael och jag Rumblebagklass för lite olika tidningar och företag och vi hoppas såklart att de gillar det:-)
20131118-095300.jpg
Imorgon besöker vi ”Malou efter tio” för att prata om vår träningsbok!
Kolla gärna om ni har lust:-)

Kram Annika

Jag gör framsteg!

av Annika Sjöö
20131117-153544.jpg

Hej!

Som ni vet så är min ambition att kunna springa Göteborgsvarvet för Stadsmissionen 2014. Och kära vänner, det går verkligen framåt!

Har gått hos Tommy ca 5 ggr nu och jag känner otroligt stor skillnad redan på mitt knä när jag springer!

Idag kunde jag springa 8 km i Skatås utan smärta i knät – DET är framsteg! Hurra!!!

Kram Annika

Dagens fotografering

av Annika Sjöö
20131115-163655.jpg

Heej!

Nu börjar saker och ting dra igång på riktigt kring träningsboken! Superkul!
På tisdag medverkar jag och Michael hos Malou efter tio!

Idag har jag varit i Sthlm för en tidningsplåtning om boken och nu sitter jag på Bromma flygplats…snabba vändningar här!

20131115-163705.jpg 20131115-163712.jpg

20131115-163721.jpgUppvärmning innan:-)

20131115-163804.jpg

20131115-163810.jpgTrevlig fredag!

Kram

Sida 34 av 181
  • Tjänstgörande redaktörer: Joakim Ottosson och Kristina Jeppsson
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB