Heej!

Idag har jag haft finbesök av Emringskan! Vi hade planeringsmöte inför Boozt som närmar sig med stormsteg!

Vi fick oss både ett och två goda skratt när vi kollade in roll-upen som kommer att stå i entrén:-) Kelvin försökte klia Camilla under fötterna som ni ser på bilden!

Camilla fick även ett smakprov ifrån paleomenyn!

Pulled pork, sötpotatis och sallad…mmm!

Kramar Annika

Hej vänner!

Som ni vet var jag med Michael, mamma och Kelvin på Torekov hotell och spa nära Båstad i helgen! För dig som är hälsa – och fitnessintresserad kan jag varmt rekommendera ett besök.

Du kan bl.a boka tid för en Check Me-mätning. En snabb och smidig mätning med InBody 720 kroppsskanner där du får reda på hur du egentligen mår inuti…muskelmassa, vätska, fettmassa, mineraler, vikt etc.

Både Michael och jag gjorde denna mätning och som tur var fick vi godkänt och över på allt:-)

De erbjuder även träningsklasser samt kom-i-form kurser för den som är intresserad!

Fina rum…

…med kaffemaskin på rummet!!!

Och självklart kan du samtidigt njuta av spa, fin miljö och god mat!

Min favorit -frukostbuffé!!!

Kramar Annika

Hej!

Vi har haft en sååå rolig, inspirerande och mysig dag och kväll här på Torekovs spa/hotell! Kolla in hur fint det är här!

Här bor vi!

Imorgon ska jag berätta mer om träningen och annat spännande vi har ägnat oss åt här idag…för vi har faktiskt inte bara njutit av spa och god mat:-)

Sorbet med gluten och laktosfri mandelkaka…mmm!

Jessica Olofsson – Mölndal
Lotta Fri – Bohus
Anna Erwarst – Göteborg
Ann-Sofie Svala – Västervik
Marie Mandelström – Boden
Emma Friberg Albrecht – Höör
Marie Hasselberg – Sjuntorp
Jessica Oor – Lomma
Melina Carlsson – Lyckeby
Camilla Karlsson – Göteborg

GRATTIS!!!!

Tusen tack för alla svar och visat intresse för tävlingen! Om ni ändå är intresserade av denna vitaminjuice eller omega-3, kolla då in HÄR!
Ett tips är att ta produkterna på månadsabonnemang/autoship för då blir det billigare än det första priset som visas! Du kan säga upp abonnemanget närsomhelst och du har alltid 30 -dagars pengarna tillbaka garanti!

Dessa produkter är toppen, och passar perfekt tillsammans med paleokosten!

Kram Annika

Hej kära läsare!

Jag är ambassadör för hälsoföretaget Kyäni och nu har ni chansen att vinna en månadsförbrukning av deras fantastiska vitaminjuice Sunrise!
Jag tävlar ut 10 st månadsförpackningar av denna goda och hälsogörande juice!

Kyäni Sunrise är en välsmakande dryck som innehåller vilda blåbär från Alaska och ytterligare nio växtextrakt och essentiella vitaminer och mineraler.
Blåbär är kända för sina hälsoegenskaper, speciellt för att de innehåller kraftfulla antioxidanter. Just vilda blåbär anses var bland de mest antioxidantrika bären bland över 60 frukter och bär!

Vill du vara med och tävla om en månadsförbrukning av Kyäni Sunrise?
Det enda du behöver göra är att svara på frågan: Vad heter Kyänis omega-3 tillskott? Svaret hittar du HÄR!

Maila ditt svar till annikasjoo@gmail.com och glöm inte skriva namn och adress!

Tävlingen pågår 23-25 september!

Kram Annika

Detta är vardagslyx för mig! God middag, ett glas rött och ett tänt yankee candle ljus…nu blir det idol framför tv:n!
Kram

Hej fina läsare!

Jag vet att åldern varierar ganska mycket på er som läser min blogg, vilket är superkul!

Jag minns när jag var runt 20 år och tyckte att man var ”jättegammal” när man var 30+! Idag insåg jag verkligen att det nu är jag som har blivit gammal:-)

I nya numret av Kropp&Skönhet tipsar jag om träning och kost och verkar som ”30+ expert”! Haha! Har inte tänkt på det innan, men jag tillhör inte 20+ ligan längre…!
Men helt ärligt så känner jag mig inte så gammal och jag tycker faktiskt om att bli äldre! Får se om jag känner likadant vid 40+…?

Kram Annika

Heej!

Idag hade jag planeringsmöte med 4-good inför solskensresan till Palma 10-13 oktober!

Ikväll ska jag och mamsen lyssna på 4-goods ”Eat Love Live” event här i Göteborg. Ska bli mysigt!

Heej!

Idag är det dags för Kyänis årliga höstevent på Svenska mässan då jag både ska dansa och föreläsa! Snart börjar folken strömma in…
Lite nervöst:-)

Kram

Hej!

Kokosolja är ett riktigt bra bak – och stekfett, men man vill ju inte att allt man lagar ska smaka kokos, eller hur?

Cocosa från Soma nordic har en helt ekologisk och smakfri kokosolja som är en favorit hemma hos mig!

Kokosoljan innehåller korta och medellånga fettsyror som inte lagras som fett i kroppen på samma sätt som långa fettsyror. Kokosoljan är alltså ett bra mättat fett som inte heller förstörs vid upphettning!

Kram Annika