God morgon!

Detta paket damp ner i min brevlåda för några dagar sedan. En riktig vitaminbomb!

Kom på att jag aldrig skrivit ett inlägg om vilja vitamintillskott jag tar. Det är faktiskt inte så många eftersom om man äter en bra kost så får man i sig det mesta ändå! Dessutom har jag hört lite skrämmande nya rön om att ta multivitamintillskott…men det är en annan historia:-)

Själv tar jag D-vitamin året om, inte bara på vinterhalvåret då vi behöver det som mest. Det är dessutom i princip omöjligt att överdosera, så jag tar gärna lite extra eftersom det är bra för så mycket saker! T.ex. deppression, cancerförebyggande, benskörhet, immunförsvaret m.m. Visste du att D-vitamin också är viktigt för vår fettförbränning?!

Jag skulle vilja ta omega-3 eftersom jag inte alltid får i mig 2-3 portioner lax i veckan, men jag får ont i magen av omega-3 kapslar! Har testat flera olika, men det funkar inte för mig…

Så det enda tillskottet jag tar är faktiskt d-vitamin!

Vad tar du och varför?

Kramar Annika

…farligt gott! Skulle ”bara ta några rutor” som litet mellanmål, men käkade upp hela kakan! Vrålgod!

Vill du lyssna mer och bli abonnent? Ange rabattkod: AnSj1775 så får du 20% rabatt!!

Kram Annika

Heej!

Just nu knaprar jag på dessa goda snacks från Kinabutik.se!
Kinesiskt plommon med lakritsrot samt ingefära och lime! Inget vanligt socker såklart:-)
Ingefäran är sötad med honung!
Kram

Detta var min arbetskamrat idag -paprikan Rödis! En något annorlunda kollega, men trevlig som få:)

Resten av dagen har bestått av julmys hemma…

Heej!

Är på väg på jobb till Ica kvantum i Ale. Ska snacka mat med barn och föräldrar!
Tog på mig en julig jacka idag:-)
Kram

P.S. Idag är sista dagen i bloggtävlingen…D.S

Gott och enkelt mellanmål!
Plommon, banan, päron, nötter, russin och honung. Inte svårare än så:-)

Kram

48% dadlar
32% mandlar
18% pekannötter
Ingefära och kanel
Inget mer!!!

Och sååå juligt gott!

Kram

Hej!

Fick ett tips av en läsare att testa kokosgrädde istället för kokosmjölk och det är jag glad för! Underbart gott!

Blandade ca 1 dl med frysta bär, nötter och lite honung och har nu hittat mitt nya favoritmellis:-)

I Göteborg finns det bl.a att köpa i asiatiska affären mitt emot Nordstan!

Kram