Igår var det dax för Michael Bindefeldts invigningsfest av Clarion post hotel i Göteborg!
Ca 2000 inbjudna gäster med smoking och tjusiga klänningar njöt av god mat och bubbel inne på detta fantastiskt fina hotel! Väl värt ett besök.
Tack Julia Klingener och Jonathan Fors för trevligt sällskap! Ni har väl inte glömt att rösta på Julia i Finest Blog awards i kategorin årets träningsblogg? Gör det annars HÄR.
Ibland har jag så svårt att återberätta roliga händelser, men jag skrattade iaf sjukt mycket åt Glenn Hysén som ABSOLUT skulle fotas med ett helt bröd i handen! Även när en nöjesfotograf kom fram försökte han dela ut en brödbit till både Julia och mig att hålla i handen…ja,ja, sjukt kul var det i alla fall!

Nu är klockan 7 på morgonen och jag sitter och kollar Bolibompa med Kelvin…är väl inte jordens piggaste direkt, men det är ju så här livet är nu:-)

Idag drar jag till Stockholm för att plåta för Fitness Magazine!

Kramar Annika

God morgon!

Gårdagen var minst sagt fullspäckad med roliga saker:-)

Jag började med att spela in ett inslag om motivation/hur man håller sina nyårslöften med Carina Holmberg på P4 extra (lyssna imorgon, söndag kl 14.40 om du vill).

Därefter följde en supertrevlig lunchdejt med Julia Klingener på Hagabadet i Gbg! Det var så spännande att höra om PT-duellen som hon är med i nu (+massa annat snack och skvaller:-) Du kan läsa om hennes pågående tränings och matresa HÄR.
Kan även varmt rekommendera Hagabadets superfräscha lunch!

Sedan var det dax för pt-träning med min kära man, vilken igår bestod av tung träning för bl.a axlar. Det känns idag så att säga ( + att jag har kvar sjuk träningsvärk efter marklyftstabben…)

På kvällen blev det räkor med Low carb bröd som jag lägger ut recept på inom kort! Idag ska det däremot ätas semla:-)

Kram Annika

Hej!

Igår gjorde jag en riktig ”träningstabbe”…

Jag skulle försöka få in lite styrka i mitt schema innan min fasta Sh’bam klass på torsdagar. Michael hade gett mig några övningar vara en av dem var marklyft med 40-50 kilo!

Jag började med att (var jag trodde) var 45 kilo. Men det var fullständigt omöjligt, så jag minskade till (vad jag trodde) var 40 kilo.

Jag har tidigare kört marklyft med 40 kilo, men igår var det så jävla tungt! Har jag blivit så svag på bara några veckor??? tänkte jag.
Tills jag insåg (efter övningen var klar) att bara stången vägde 20 kilo, vilket innebar att jag hade kört marklyft med 60 kilo!!! Klantarsle! Fatta att jag har träningsvärk idag:-)

Även jag kan göra misstag!

Är nu på väg till P4 extra för att spela in ett inslag om hälsa och träning som sänds imorgon!
Därefter blir det lunchdejt med Wellness Julia Klingener!

Kraam Annika

Varför måste det alltid vara fredagsmys eller lördagsmys? Varför kan vi inte mysa till det på t.ex. en tisdag? Ibland är vi så otroligt konservativa här i Sverige.

Igår lagade vi god mat, tände levande ljus, jag drack ett glas röttoch vi pratade hela kvällen! Lyx..

När det sker så där mitt i veckan så uppskattar man det ännu mer, eller hur?
Så tummen upp för ”mitt i veckan mys”!

Kram

God kväll!

Har precis lagt lille älsklingen och är totalt slut efter en lång dags födelsedagsfirande! Enligt Kelvin själv fyllde han ”te” inte ”tå” år:-)

Släkt och vänner var här med fina paket och fikade, men Kelvin gillade bara de hårda paketen. De mjuka tittade han inte ens på! Sen sprang han runt som en vilding i flera timmar, puh…

Vill så här på söndagskvällen tipsa er om detta inlägg av Alex Schulman. Jag skrattade högt när jag läste det, för jag hade kunnat göra precis likadant själv! Komma på varför något är som det är och sedan försöka ändra på det:-) Haha!

För övrigt tror jag inte att Alex Schulman gillar mig. Han verkade inte göra det i ett av sina blogginlägg under tiden jag var med i Let’s Dance i alla fall. Jag tycker ingenting om honom. Jag känner honom inte. Men jag gillade i alla fall skarpt hans blogginlägg.

Kram Annika

…någon mer än jag som fortfarande försöker mjölka ur det sista av julen?!
Det är ju faktiskt en heeeel vecka kvar till 20:a knut då julen på riktigt dansar ut:-)

Jag smörjer fortfarande in mig med The body shops juldoft ”ginger spice”…

Jag dricker fortfarande ”julkaffe mumma” på morgonen…

Jag städar fortfarande med ”Christmas clean”…

Jag dricker fortfarande ”pepparkaks te”…

Jag tänkte faktiskt på allvar baka lussebullar häromdagen för att jag hade saffran kvar…men där fick det räcka!

Nerd..jag vet!

Kram Annika

God morgon!

Sitter just nu och njuter av en härlig frukt och grönsaksjuice som jag gjort i min grymma juicepress!

Detta var en av de bästa julklapparna jag fick. Nu kan jag experimentera fram härliga fräscha juicer varje dag. Man kan i princip pressa ner vad man vill:-)

Just nu är min favorit morot, apelsin och ingefära:
2 skalade morötter
1 skalad apelsin
En liten bit ingefära
Lägg gärna till lite vaniljarom för ännu bättre smak:-)

Har nu några andra spännande förslag?

Kramar Annika