Kära läsare!

Nu ger jag er chansen att vinna fantastiska exetubes från Casall! Jag har 4 st att tävla ut…

Exetube är ett enkelt och mångsidigt träningsredskap för träning av större delen av kroppen. Det är försett med starka handtag och har ett följsamt och behagligt motstånd. Handtagen är tillverkade i återvunnet material och gummit är tillverkat av säker och stark naturlatex. Träningsinstruktioner ingår.

Vill du vinna ett exetube-band? Svara då i kommentarsfältet på frågan:

Vad gör du för att stoppa sötsuget när det sätter in?:-)

Glöm inte skriva din mailadress i kommentarsfältet!
Tävlingen pågår måndag den 9/7.

Kram Annika

Hej!

Denna veckan är sista veckan jag kör utomhusträningen. Det känns faktiskt lite sorgligt…

Idag fick de köra tabata-intervaller med casalls exetubes! Dessa 6 övningar gjorde vi:

Drag mot hakan
Rusher 2 och 2 (se bild)
Squats
Slag mot himlen
Sidohopp
Rodd

Alla övningar 6×20 sek, vila 10 sek emellan varje intervall!

Kram