Du kan nu boka dig till årets största träningsevent HÄR!

Träna för världsledande instruktörer i olika Les Mills koncept!
Detta vill du inte missa!

Kramar Annika

Hej hej!

Den här helgen håller jag sh’bam utbildning i Göteborg! Ska bli spännande att se vilka deltagarna är och vad de har att bjuda på:-)

Startade dagen med mina hasselnötsscones som jag inte kan få nog av! Som pålägg hade jag cashewsmör/pasta som helt enkelt är cashewnötter malda till smör. Grymt gott.

Kram Annika

En blixtvisit till Stockholm fick det bli idag! Tog flyget från Gbg 07.30 och ska nu flyga tillbaka igen.

Ikväll är det release för nya sh’bam på Sats Kungsgatan kl 17.15. Kom dit vettja!

Då är det dax för Les Mills årliga träningskonvent Super Saturday!!!

Då blir det alla Les Mills koncept samlade på en och samma dag. Alltifrån bodycombat till nyheten GRIT och så självklart Sh’bam.

Jag minns så väl förra årets sh’bam med 2000 pers kl 9.00 på morgonen! Wow, vilken känsla det var…

Hej vänner!

En intensiv dag fylld med bodycombat, föreläsningar samt bodypump är ännu inte över!

Ikväll ska alla tävla i något de kallar ”amazing race” där vi ska utföra olika uppdrag på tid…just nu är jag inte alls sugen på det, men jag taggar väl till:-)

Här följer bilden från dagen!

vissa kör barfota vid poolen, andra högklackat…som min kära kollega Åsa Eriksson! ”miss flashy”