Heej!

Igår på eftermiddagen var jag med på löpskola med Jenny Sunding. Sjukt lärorikt och nyttigt för mig!

Något jag behöver tänka på när jag springer är att försöka hålla höften rak så att foten landar rakt under höften. Ett vanligt fel som många gör (inklusive jag) är att ha tyngden och överkroppen för långt fram så att höften och sätet åker bak. Samt att man har blicken ner i backen.

Och igår kväll höll underbara Mia Törnblom föreläsning! Alltid lika bra och inspirerande!

Kramar Annika