Äntligen lördag kväll! Då älskar jag att njuta av ett glas vin med min älskling hemma i soffan! Vad gör ni ikväll kära läsare?

Helgens gäng i Sh’bam var riktigt duktiga. Nivån på deltagarna brukar variera väldigt mycket, men det var hög nivå på denna grupp, kul!

Imorgon väntar en till heldag med coaching, feedback och dans såklart!

Kram Annika

Hej vänner!

Detta är första helgen på länge som jag inte jobbar och passar därför på att njuuuuuta så mycket det går!
Älskar i och för sig mitt jobb, men vad slår en myshelg med familjen?

Har precis avklarat veckans löpintervaller som idag blev 10 st 1-minutare med 45 sekunders vila emellan. Startade på 13,5 km/h och avslutade på 18 km/h. Puh!

Nu blir det familjegos för hela slanten!

Kram