Hej vänner!

Idag har det gått 2 veckor sedan jag och många med mig startade 30 dagar Paleo challenge!

Eftersom jag till största delen har ätit paleo sedan oktober förra året så har det inte varit en megaomställning för mig, men även jag har märkt skillnader!

För det första vill jag poängtera att detta inte handlar om att jag behöver gå ner i vikt utan jag ska formtoppa inför ett roligt och viktigt kommande projekt! Berättar snart:-)

Första veckan kunde jag känna mig lite tröttare än vanligt, men nu har det snarare blivit tvärtom! Jag känner mig piggare, sover bättre och är så himla ”klar” i huvudet! Jag ser dessutom att det hänt saker med kroppen och jag har utöver paleokosten även tränat PT flitigt för min man.

Min mage är lugnare och framförallt så känner jag mig aldrig VRÅLhungrig. Är jag hungrig så äter jag mer!

Har jag saknat något? Ja, ett glas rödvin på fredagskvällen:-), men det är bara under just challenge som jag inte unnar mig det. Det kommer jag göra framöver!

Jag känner inget stort godissug och jag saknar inte någon speciell mat faktiskt. Kan varmt rekommendera er som vill testa att göra det! Och vill du veta lite mer innan så tycker jag du ska komma på vår Paleo workshop i Göteborg den 11 mars!

Kram Annika