Heej!

I helgen jobbar jag i Helsingborg. Ska hålla i en Sh’bam klass på en invigning!

Michael och jag passar även på att förena nytta med nöje och ska ha en myshelg här:-)

Kram!

God morgon!

Det har blivit lite mycket hotellfrukostar på senaste tiden! Inte för att jag inte tycker om dem, men det bästa är ändå härlig stor söndagsfrukost med min familj till tända ljus.

Denna helgen håller jag i Sh’bam utbildning i Stockholm. Alltid lika roligt även om det alltid känns lika jobbigt att åka hemifrån!
Igår var tåget, tro det eller ej, TVÅ timmar försenat! Jag slutar aldrig att förvånas. Men egentligen, om man tänker efter är det bara ett lyxproblem! Det finns värre saker än försenade tåg…

Hoppas att NI får en underbar lördag!

Kramar Annika

Check out the ugly nose:-)

Svettiga och ruskigt fula är jag och min kollega Kerstin nu klara med releasen för nya Sh’bam koreografin!
Om du vill komma så finns det en chans till på torsdag kl 17.45 Sats Kungsgatan. Skriv isf här i kommentarsfältet!
Kram

Bilder från gårdagens underbara klass på wellness studio i Ronneby!

God morgon!

För mig har det varit morgon ett tag dock då väckarklockan ringde på 05.30…

Är nu på väg mot Ronneby för att jobba på Wellnessfestivalen där! Ska hålla en föreläsning om tankens kraft samt en danslektion i salsa. Innan dess ska jag också leda en sh’bam klass på ett gym i närheten. Fullt ös fram till kvällen helt enkelt!

Igår cyklade jag som vanligt hem från jobbet och när jag kom hem körde jag ett pass med bowflexhantlarna för armar och axlar, härligt slut på veckan!

P.S. Saltlakritsglassen var fullkomligt fantastisk!!! D.S.

Pamela Andersson och jag!

Vänner

Har precis avslutat ett härligt sh’bam-pass med underbara deltagare!

Startade dagen med ledarmöte och obligatoriskt välkomstmöte för alla resenärer. Grymt roligt att återse flera återkommande deltagare.

Mitt första pass för dagen blev jive och SHIT vilket ös det var!!! Tyvärr fick båda passen förläggas till inomhus då det regnade på morgonen och blåste på eftermiddagen, men det var glada miner ändå som tur är:-)

Nu sitter vi på vårt stammisställe och bloggar. Imorgon blir det bodycombat på stranden förhoppningsvis!

Kram Annika

Kära vänner!

Igår var en upplevelserik dag (och natt) kan jag lova!

Begav mig runt 14-tiden igår till Karlskoga för att köra två promotionklasser i Sh’bam på ett stort gym där. Tågresan dit gick supersmidigt, klasserna gick grymt bra och jag var på bra humör när jag satte mig på tåget hem. MEN där började problemen….

Det är ju inte första gången jag åker med sj och det blir försenat, men ändå blir jag lika förvånad varje gång:-)
Problemet var bara att jag skulle byta tåg i Hallsberg, och vad händer? Jo, tåget blir så försenat att jag missar tåget från Hallsberg och får istället åka TAXI till Göteborg!!! Vi snackar alltså en tre timmars taxiresa! (sj betalade).

Vissa kanske tycker det är lyxigt med taxi, men att sitta i en taxi i tre timmar mitt i natten är varken lyxigt eller kul!

Idag är jag rejält trött. Var uppe tidigt för Kelvins skull.
Idag blir det till att missbruka kaffe!

Kram

Jag vet att man inte ska påverkas av antal deltagare på ett pass, men I can’t help it!

Blir sjukt omotiverad när passen är halvfulla så här inför påsk…och idag ska jag köra dubbla pass då jag tagit på mig att vikariera på en bodycombat klass direkt efter min sh’bam!

Känns dessutom som om jag håller på att bli förkyld, igen! Orka!

Inte min dag helt enkelt:-)

Kram