Hej!

När du har ont om tid men ändå vill få i dig en mättande frukost passar denna smoothie perfekt!

Du behöver:
2 dl isbitar
1 banan
4 msk mandelsmör

Mixa allt ordentligt i en bra mixer. Ät och njut!

Kram Annika

Heej!

Efter träning och möten på stan igår fick det bli en smoothie från Saigon i Nordstan!
Banan, äpple och honungsserien…delicious!

Kram

Dagens eftermiddags-boost fick bli en härlig smoothie på banan, jordgubbar, morot och linfrön! Yummie!

Heej!

Denna lyxiga smoothie fick bli frukost innan träning idag!

Till 2 personer:
2 bananer
3 msk mandelsmör
3 dl isbitar

Blanda allt i en mixer och toppa med blåbär! Perfekt under challenge:-) Komplettera gärna med kokta ägg bredvid.

Kram

Hej!

I NY köpte vi en gudomligt god smoothie som hette banana nutter. Testade att göra den själv idag i min grymma Vitamix!

1,5 banan
2 msk jordnötssmör
2 dl krossad is

Mixa allt och njut!

Kram

Efter att ha blivit dödskär i Rawfoodbarens Chocomilkshake var jag tvungen att testa själv hemma!
Blev inte lika perfekt som deras, men nästan:-)
Detta använde jag:

5 urkärnade dadlar
En stor klick cashewsmör
3/4 fryst skivad banan
1 msk kakao
2 dl osötad Mandelmjölk

Mixa dadlarna, bananen och cashewsmöret ordentligt. Häll i mandelmjölken och kakaon och mixa igen. För tunnare konsistens häll i mer mjölk.

Mums!