Jag har tränat lite lugnare sen lägret. Sprang upp på Buornatjåkke med Max Själin igår, fin tur.

Nu ska jag precis bege mig ner till Halmstad och spela golf med Hello Sweden! Klubborna har vilat i tre år, får se om det är kvar några bollar i bagen när jag kommer hem på tisdag..

Två dagar kvar i Östersund. Det här lägret minskar vi mängden träning och kör mera intensivt. Mest är vi uppe på skidskyttestadion men det blir en del pass inne på rullbandet på Vintersportcentrum också.

För övrigt så har jag köpt en äggkokare. Testade den igår och det blev bra.

Jag hade fantastiska ben igår! 36.35. Det var nästan tre minuter snabbare än vad jag själv spungit på förut och knappt två minuter bättre än fjolårets rekord. Kul att så mycket folk hade tagit sig upp på fjället för att heja och kolla på utsikten!

Nu ska jag fylla upp bilen och rulla mot Östersund.

Ryfjället upp imorgon! Jag drog till fiket ”Nybyggarland” idag med Tobbe Långberg. Kaffe och laxmacka. Ingen kaka. Måste försöka trimma formen, det är brant uppför fjället. På torsdag bilar jag till Östersund för nästa läger med laget.

Några dagar med uselt väder. Skotorken klagar över belastningen. Det går hyfsat ändå. Lämnade bössan hemma idag. Det är inte kul att börja dagen med att lägga sig i en vattenpöl. Jag försöker intala mig att det är karaktärsdanande med regn. Vetskapen att de flesta andra kommunbor bara sitter inne, ruvar, tiger med varandra och värmer händerna runt kaffekoppen gör mig stark!

Solen fortsätter att skina över Lappland. Jag drog iväg på en kortare fisketur med polaren Daniel igår. Gäddan ( se bild. www.bjornferry.com )högg omgående på min regnbågswobbler, några rusningar och sen in i båten efter ett välriktat slag med åran av Danel. 4,8 kilo! Nytt pers! Känner mig lite mallig. Det blev en rejäl brottningsmatch i köket när jag skulle ta ur den på kvällen, och idag maldes den ner, blandades med ägg grädde salt och peppar. Dundrade i smör i stekpannann och klickade i små högar av smeten. Gäddbiffar. Det blev gott! Klart bedre än harren tidigare i sommar, men fortsatt ett snäpp efter laxen.

Några lugna dagar. Grubbesonen Vilhelm Hampusson har varit här. Vi var och överlistade öringar i Vojmån igår. Ville fick sex och jag två, alla återfick dock friheten. De flesta var små, några mindre.

Rullskid-race uppför Col de la Colombière idag! Jag lyckades vinna före Nisse den här gången. På kvällen rekade vi tempobanan som Tour de France-cyklisterna ska köra senare i Juli. Platt och fint runt den underbara Annecysjön; borde passa silver-Gustav som handsken.

Två dagar till, sen blir det återhämtning hemma i Uman några dagar.

Två dagar avverkade i Frankrike. Min form är som vanligt något bättre än normalt här uppe på höjden. Alltid skönt att få hävda sig mot grabbarna! Uppför sista backen på eftermiddagspasset så tog dock energin helt slut. Det var nog bara Magnus Jonsson som var tröttare. När hungerklubban slår till så tar det stopp. Imorrn väntar en lugnare cykeltur och på fredag blir det uppförsrace på rullskidor!

Jag ligger efter med packningen efter den rekordlånga Wimbledonfinalen. Imorgon bitti bär det iväg till Frankrike. Ska bli kul att träffa laget igen!