Jag packar. Det är alltid lite svårt. Hur man än gör brukar det bli en massa som jag aldrig använder. Kallingar och strumpor kan man dock aldrig ha för mkt av.

Formen känns bra. Jag har haft fantastisk service av spår-mannen Stig Jonsson. Perfekta förhållanden varje dag. Imorgon bitti blir det ett lugnt pass och sen flyger jag ner till Arlanda på eftermiddan. Fredag morgon lyfter vi mot Vancouver!

Från och med imorgon får jag inte uppatera bloggen här på grund av de reklamregler som gäller under OS-perioden. Följ mig på: www.bjornferry.com

Heidi håller på med sin armbrytartävling World Challenge. Hon pratade nyss med Pakistans damtränare. Oerhört roligt att tjuvlyssna på! Heidi är en mästare på att kommunicera då ingen av parterna förtsår vad den andre säger.

Själv ska jag dyka ner i boken som landade i brevlådan idag. ”Skog i förändring”, av Stig Hagner. Jag har höga förväntningar på den!

Inte som Pokljuka, men imponerande ändå. 65 m3sk per hektar i 23 år gammal skog, otroligt för att vara häruppe i lappmarken, se avståndet mellan grenvarven!

Contortan har ett uselt rykte häromkring, men ska vi ersätta oljan med bioenergi så är det här ett bra alternativ. Ska forska vidare.

07.43 plingade det på dörren och dopingpolisen kom på besök för andra gången i Storuman på nio år. Det är bättre än ingenting, men inte mer.

Jag hade inte hunnit pinka så det gick undan.

Träningen rullar på fint, spåren håller världsklass nu, jag är på gång! Imorgon står det återhätning på programmet, jag har planerat en skogsinventering, återkommer med resulat.

Nja, vi får inte till det. Sjua och ganska långt efter. Positivt var att alla åkte rätt OK.

Nu ska jag packa ihop här nere i Ruhpolding, stiga upp i ottan imorgon och bege mig hemåt.

Okej lopp idag. 0+0+1+1, 18:e plats. 53 sek från bästa åktid, i förrgår var det 1.17.

Nu ska jag jogga, kolla in brudarnas masstart och sen ladda för starreferren imorrn!

1+0, 29:a. Bra skytte, nöjd med ståserien, lugnt och säkert på 27 sek. Åkningen var som väntat inte helt på topp, det kommer. Skönt att vara igång igen, jag behöver de här tävlingarna för att komma tillbaka i bra slag. Jag överraskde Magnus Jonsson med att ge honom en kopp kaffe i duschen efter loppet. Han tyckte det var gott. Vi pratade skogsgödsel. Kanske pratade jag lite mer än vad Magnus gjorde.

Masstart på lördag.

Bara -11 idag, passade på att köra hårt. Första gången sen Pokljuka, kändes ganska OK, trots lösa spår.

Min gamle, unge, praktikant, Ted Armgren visade klassen i Oberhof, 26:a i sin individuella världscupdebut! Bra gjort.

Snyggt lopp av CJB också!

Jag blåser ur lungorna även imorgon, resdag måndag.

Termometern i bilen visade -28 grader. Det går inte att träna intervaller då. Jag drog på mig Tegsnässkidorna och skidade runt skogsskiftet istället. Älgspår överallt. Lyckligtvis verkar de föredra videriset framför småtallarna. Jag följde de färska spåren och efter två timmar brakade det till framför mig och tre älgar av varierande kön skenade iväg över isen! Det tog en stund innan jag fick fram kameran, titta noga så ser ni dom på bilden!

Jag blir kvar i midvinterkölden till på måndag, då jag beger mig till Ruhpolding.

Trots dubbla influensasprutor så har jag legat nerbäddad i smittfebran hela julen, riktigt tråkigt.

Igår smög jag igång uteaktiviteterna genom att följa pappsen på toppfågeljakt, idag lugnt klassiskt på skidspåret.

För att kunna vara i form på OS så måste jag träna vettigt en längre period. Det lutar åt att jag står över Oberhof nästa vecka och tävlar nästa gång i Ruhpolding istället.