Min kära vän och världens bästa och mest inspirerande yogalärare Jennie aka Altromondo Yoga förverkligar i dagarna sin dröm och öppnar en egen yogastudio på Grev Turegatan i Stockholm.

Ni erbjuds nu att komma och prova på klasser under öppningshelgen 21-23 november. Missa inte det! Mer info hittar ni HÄR.

Nu är det dags för mig att ta tag i det här med träning igen efter en lång graviditet. Med tre små, varav en mini liten så känns det som att enkel och lättillgänglig träning får bli min melodi. En vända i löpspåret och lite hemmaträning ska jag väll lyckas klämma in.

Sofi Fahrman och Julia Fors bok kunde inte ha kommit lägligare. Jag älskade den förra och ser verkligen fram emot att hitta formen igen med hjälp av deras nya bok Superlicious. På fredag firar vi att boken är här.

Med en matta, ett gummiband, några tyngder tränar jag gärna hemma tillsammans med  Sofi Fahrman och Julia Fors bok ”Bodylicious”. Mitt bästa tips när tiden är knapp! Tummen upp för en himla motiverande träningsbok och för hemmaträning.

Det var en fantastisk morgon idag. Sol och högt till tak. Jag laddade mina batterier ordentligt på morgonens runda.

I jag haft mitt sista yogapass innan sommaren. Jag älskar det och längtar redan tills vi drar igång igen i Augusti. Tack för den här omgången bästa Jennie.  Vi kommer att kickstarta hösten med en underbar Yoga & detox helg i Stockholm 21-25 Augusti. För er som är sugna på att veta mer om den här helgen går det bra att maila mig på sanna.nordstrom@gmail.com så skickar jag en härlig inbjudan, men snabba på, inte många platser kvar nu.

I övrigt har jag druckit min dagliga gröna smoothie drink. I dag blev det en ”Eat your Greens” från Blueberry.

Nu ska jag fortsätta njuta av den här sommarkvällen i min supersköna collegeklänning och önskar er en fantastisk helg fylld med sol, bad och härligheter.

Sanna

Min morgon i går startade super tidig. Trött som få lämnade jag min sovande familj och åkte in till stan. Solen sken igenom molnen och gav mig en gloria, ett starkt tecken på att det skulle bli en bra dag..

Anledningen till min tidiga morgon var ett väldigt härligt pressevent för den nya spännande sighten Yogobe.com. En sida för alla som älskar, eller vill lära sig mer om Yoga. En ny yogasajt där några av Sveriges bästa yogatränare lägger upp massvis med olika videos som man kan göra hemma på yogamattan framför datorn. På sajten finns också en yogablogg och info om resor, event och kurser mm.

Min fantastiska Yogalärare Jennie Liljefors är såklart en av de utvalda tränarna. Vi fick ett härligt morgonpass som leddes av inte mindre än sex olika lärare i ett skönt tempo.

Ovan ser ni gänget som tog hand om oss och såg till att vi vakna till. Min inspirerande lärare Jennie hittar ni i svart i mitten.

Efter passet så serverades vi en grym frukost. Bästa av allt var Raw Food tårtan i smakerna choklad hallon och lime. Fantastiska!

Jag har nu anmält mig på sighten och ser redan fram emot mitt första pass här hemma framför datorn. Kolla in här för mer info.

Solen kikade fram som snabbast i går kväll och jag avslutade min dag med lite såpbubblor tillsammans med mina bästa människor i hela världen.

* Ledsen för dålig bildkvalitet, men hade bara min mobil med mig.

Tisdagar innebär numera YOGA i mitt liv. Jag trodde faktiskt aldrig att jag skulle säga det här men jag älskar det! Jennie som driver Altromondo Yoga har fått mig att tänka om. Numera längtar jag till nästa pass och yogan har lärt mig att andas igen. Tack för det! Jag kommer snart att berätta mer om Jennie och hennes fantastiska klasser men tills dess, spana in hennes inspirerande blogg om yoga, kost och välmående HÄR.