Lårcurl med boll – en av dagens övningar. Bilden är dock 2 veckor gammal och magen någon storlek större.

Känner mig så ”lagom” och duktig. Det är mitt stora problem i det mesta – jag går upp till 200% för allt. Tränar jag så TRÄNAR jag, äter jag så ÄTER jag, dricker jag så DRICKER jag, skaffar jag barn så skaffar jag BARN..  😉 

Lagom är svårt för en kicksökare som jag (skrev mycket om det i min gamla blogg), men som gravid är det lättare och i dag körde jag ett helt lagom styrkepass för ben/rygg/biceps:

• Sittande benspark – 4 set
• Sittande lårcurl – 4 set
• Liggande lårcurl med boll + höftlyft – 4 set
• Sittande rodd – 3 set
• Hög rodd i kabelcross – 4 set
• Latsdrag – 3 set
• Bicepscurl i kabelcross – 4 set
• Avslutade med 20 minuters lugn cykling

I morgon ska jag bara vila. Ja lagom var det! 🙂