Har aldrig dokumenterat en graviditet så mycket som den här. Hade ingen blogg när jag väntade syskonen.

Bara för att jag varit inställd på att föda för tidigt verkar barnen stanna där de är. Det känns bra (efter förutsättningarna) i kroppen och jag är inte totalt orörlig, så lite träning har det blivit. Styrketräning går ju att anpassa så mycket efter dagsformen och bara du själv bestämmer hur hårt du vill träna.

Så här såg veckans träning ut:

• Måndag – Styrka (ben/rygg/biceps) + 20 min sittcykel
• Tisdag –  Liggande gummibandsövningar för överkroppen
• Onsdag – Vila
• Torsdag – Styrka (bröst/axlar/triceps)
• Fredag – Vila
• Lördag – Liggande gummibandsövningar för överkroppen
• Söndag –  Vila