Promenerat in Träningens Dag
avI dag är det Träningens Dag så du får kolla in vad som händer. Själv har jag bara tagit en kort promenad på 30 minuter. Behövs inte så mycket för att höja pulsen på mig just nu. Tänk dig att gå runt med en 20 kgs viktplatta på magen (ok, några kg fördelade på andra kroppsdelar också).
Blir en fantastisk dag det här med strålande sol. Jag har förberett en pastasallad med fetaost och kyckling och snart bär det av på picknick.
Ha en trevlig helg allihop!