Hög rodd i kabelcross vid måndagens styrkepass.

Söndagmorgon och jag summerar träningsveckan som varit. Är nu 36 veckor gången och kroppen är märklig – det har känts mycket bättre med träningen nu än det gjorde för en månad sen. Antar att det beror på hur de små ligger där inne i magen. Nu är det i alla fall max två veckor kvar och sen blir det garanterat ett träningsuppehåll på några veckor efter kejsarsnittet. Lite promenader är väl max då, så det gäller att passa på nu.

Så här såg veckans träning ut:

• Måndag – Styrka (ben/rygg/biceps) + 20 min sittcykel
• Tisdag – Vila
• Onsdag – Gravidyoga
• Torsdag – Styrka (axlar/bröst/triceps) + 20 min sittcykel
• Fredag – Vila
• Lördag – Styrka (ben/rygg/biceps) 
• Söndag –  Vila

Några kortare promenader har jag gått också, men de räknar jag inte som träning (i dagens slowmotiontempo) utan mer som ”vardagsmotion”.