Energibalans
avHär i frysen ligger den inte länge till. Kanske dock lite mer energiintag än vad jag gjort av med, men det är ju lördag.. 🙂 |
- En timmes promenad i morse – Stor helgfrukost efteråt.
- Massor av amning (stor energiåtgång) – Hemgjord pastasallad med fetaost/kyckling/humus/haloumi.
- Sol, svett och mera amning vid Kampan med familjen och goda vänner – Middag och snart ett paket Ben & Jerry framför TVn.
Energi in – energi ut = BALANS! (både på det fysiska och psykiska stadiet)