Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

God start på vacker dag

av Anna

lopn2.jpg

För ett år sen skulle jag klivit upp tidigt, dricka grönt te, äta proteinkräm för att sen bege mig till Lill-Jansskogen och springa backintervaller innan resten av familjen vaknat till liv. Så ser förmodligen min dag ut om ett år, eller halvår också en sån här vacker morgon. Svett, muskler som jobbar, endorfiner, puls, lycka -underbart!

frukost.jpg
Frukost med lättkesella,banan, blåbär, hallon,yoghurt, All Bran+ och mandel startar dagen. Lördagsgodiset som slår allt annat. Skulle lätt kunna äta frukost alla dagens mål.

Men idag, nyopererad som jag är, kliver jag rakt upp till frukostbordet, hungrig efter nattens amning. Febern är borta, det är över 20° varmt ute och planerar att gå till Kampan eller ta en båttur i skärgården. Njutning för gommen med hela familjen och mina föräldrar samlade, bebismys, totalt stressfritt, lycka – underbart!

Hur startar/startade du denna vackra dag?

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Alex Rodriguez och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB