Lyssna på inspirerande Johan eller lära mig lägga upp nya träningsprogram? SVÅRT! Bild på Johan från Aftonbladet Puls & på en burpie från tabata.se.

Fasen vad svårt det har varit att välja vad jag ska gå på under The Personal Trainer Convention. Vill gå på ALLT och det är massor av bra föreläsningar och workshops samtidigt. Just nu undrar jag om jag valde rätt mellan två saker. Du får gärna komma med din synpunkt vad du skulle välja mellan:

• ”Distans och balans” med Johan Oldenmark. Han delar med sig av sin samlade unika kompetens om hur man coachar för att nå sina mål. Johan tar även upp frågor som ”var tog leken och kärleken vägen?, mat – en av livets stora njutningar, träning och träningsupplägg, mental träning” m.m. 
• ”Kontrast Träning och Tabata” med Stellan Back. Ny kul och effektiv träning. Kontrast träning används ofta av elitidrottare för att träna explosivitet, men med anpassning av belastning och intensitet är det ett kul och effektivt sätt för PT-kunder att få muskeluthållighet och fettförbränning.

En hel PDF med helgens program finns att hämta hem här. Och du – det är sista dagen idag att anmäla sig till det billigare priset. Passa på!