Powerwalk med knip
avIngen smickrande bild men så här ser jag ut, osminkad och knipandes. |
Dagens träning – en timmes powerwalk (låter ju tuffare än ”promenad” nu när jag höjt tempot markant) och lite då och då knipövningar (det närmaste styrketräning jag kommer just nu, men ack så tråkigt. Och viktigt).
Ha en skön söndag!