Åhhh vad länge sen! Riktigt tung utfallsgång. Så jobbigt, så härligt. Foto från 28/9-2010.

 ”Det är bevisat att motion är lika effektivt som antdepressiva mediciner” skriver min vän Linda på sin träningssida på Facebook. Plötsligt blir jag ytterst medveten om varför jag tränar så mycket när det händer något jobbigt i livet. Som när jag miste två av mina trillingar. Träningen (och min familj förstås) var det som höll mig vid ytan. Några tabletter behövdes inte.

Just nu är jag overkligt lycklig, men ibland suddas lyckan ut av trötthet och stress. Känner mer än någonsin hur mycket jag saknar hård träning, även om mina powerwalks också får mig att må bra. I dag ska jag på återkontroll på MVC och hoppas få besked om när jag kan sätta igång med lite lätt styrka. Håll tummarna att det är nu SNART! 🙂