Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Stor/liten mage som mål

av Anna

Det är helt otroligt hur kroppen kan förändras av träning, kost och graviditeter. Min stackars mage har gått igenom mycket och här är några bildbevis: 

2003.jpg

Före mina tre graviditeter var jag i väldigt bra form ett tag och hade planer att tävla i Athletic Fitness. Planen ändrades dock när jag plötsligt fick sug efter en STOR mage. Bild från 2003.

gravid_hamp.jpg

Min andra graviditet (bilder från första graviditeten är på en annan dator) med Hampus i magen. Tror inte jag var så långt gången på den här bilden. Året är 2007.

poserar.jpg

Förra sommaren (2010) satte jag som mål att gå ner ett par kg och lyckades få en hyffsat platt mage även om den aldrig blir sig lik efter två graviditeter.

79kg.jpg

Gravid med tvillingarna, våren 2011. Älskar den här bilden.

8v_postgrav.jpg
 

Nu, 8 veckor efter tvillingförlossningen. En liten putmage kvar med uttänjda magmuskler som ska stärkas.

Mina mål har varvats mellan att jag få en liten, platt mage och en stor gravid mage. Alla mina graviditeter har varit högt planerade. Inför varje graviditet har jag alltid medvetet gått upp något kg eftersom det hjälpt mig att lättare bli gravid (för lite eller mycket underhudsfett – ingen bebis). Efter har jag förstås också vägt lite mer än vanligt och just magen har blivit svårare och svårare att få bort efter varje graviditet (speciellt efter kejsarsnitt och nu när jag väntat normalstora tvillingar. Inte fettet, men att få ihop magmusklerna). 

Just magen är väl den kroppsdel de flesta har komplex för. Själv älskar jag min ännu mer nu än när den var som plattast efter alla underbara barn den gett mig. Hur är det med dig? Gillar du din mage?

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Filip Elofsson och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB