Utomhusstyrka med gummibandet. Svårslagen träning sommartid med sol och muskelkärlek på en gång. Efteråt hann jag t.o.m. med dusch med hårtvätt och gott mellanmål medans med när tvillingarna sov.

Tänk vad lite träning kan göra för energin och humöret. Igår satt jag och ammade/vyssjade hela dagen eftersom de aldrig sov samtidigt. Tar på krafterna. Så nu tar jag igen med massa wellness. Som nu – tid för storebröderna. Balsam för själen.

En halv grillad kyckling och torrostade jordnötter. Behöver inte vara mer avancerat att äta ett bra mellanmål. Blev visst enligt ”stenåldersdieten”. Alla dessa dieter, men vissa är ju även goda.. 🙂