Jag gick ensam till gymmet idag och körde ett snabbt styrkepass för axlar, bröst och biceps (d.v.s. beachträning för Dannys skull, haha ;). Individuell träning, som styrketräning, löpning och skidåkning är vad jag gillar bäst. Men SATS nya gruppträningspass som bekläder lokalerna, Fight Circuit, verkar passa mig:

”Rough, tough and fit. FightCircuit är höstens tuffaste nyhet och uppbyggd kring olika stationer där du utmanas att öva upp din snabbhet, spänst, styrka och balans. Ett pass som vänder sig till dig som gillar tuff och effektiv träning. I grunden är det den egna kroppen som används och du behöver inte oroa dig för vare sig blåmärken eller att ha med en träningspartner”.

Finns på schemat på vissa center från 29 augusti.