Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

3 koppar Pro-Workout

av Anna

3koppar.jpg

Godmorgon! Här sitter jag i mörkret (mannen sover), ammar twinsen och laddar för ett morgonpass på Gold´s före hotellfrukosten. Inte på helt tom mage även om jag vill va riktigt hungrig så jag har hämtat en kopp grönt te, en kopp kaffe och rört ihop proteinpulver med lite vatten i en kopp. Framförallt kaffet, som jag inte druckit sen före jag blev gravid (!!), kommer ge mig den extra kick jag behöver och proteinet skyddar musklerna från att förbrännas. Sounds like a plan?