Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Nyttig och god bjudmat

av Anna
ninni_middag.jpg

Med trevliga grannarna på middag ville jag bjuda på något mer hälsosamt (och snabblagat eftersom jag är själv med tvillingarna) då de båda blivit så duktiga med kosten. Ninni har gått ner 20 kg (!!), otroligt bra gjort. Och det går ju att äta gott ändå. 

Jag bjöd på krämiga omeletter med rödlök, rökt kalkon, broccoli, bladspenat, ägg, en skvätt mjölk, kryddor och riven mozarella (soltorkade tomater är också supergott att ha i, men det hade jag inte hemma). Till det en blandad sallad med pumpakärnor och till efterrätt en fruktsallad med jordgubbar, äpple, banan, päron, valnötter och en klick vaniljkesella. Det enda mindre bra är lite socker i vaniljkesellan, men med massa frukt och valnötter sänks ändå GI-värdet i efterrätter. 

ninni_anders.jpg

Med omtänksamma gäster som Ninni och Anders hann även jag äta middag. Med BÅDA armar fria dessutom. Även tvillingarna trivdes bra i deras sällskap. Mysig kväll 🙂

  • Tjänstgörande redaktörer: Mattias Kling, Aleksandra Wojcik och Emelie Perdomo
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB