Du läste rätt – så startar jag denna regniga morgon. Men inte Marabou mjölkchoklad utan min chokladsmet gjord av proteinpulvret Whey-80 choklad + Triple-Pro 85 choklad blandat med lite vatten och linfrön. Den står redo i kylen på morgonen och äts ihop med en näve nötter och kaffe eller grönt te.

Riktig mat ÄR bättre, jag vet, men det här är godare och går snabbare, haha, och jag har svårt att äta direkt på morgonen. Det är lördagsgodis hela veckan liksom. Dessutom bryter jag nattens fasta och fyller musklerna med uppbyggande protein som kommer skydda dem vid det väntande styrkepasset. Och nötterna ger bra fett och långvarig energi. Ordentlig frukost väntar efter träningen.

P.S. Är PIGG och glad idag. Tvillingarna sov hela natten och jag kom i säng till kl 22. Ok, kollade facebook till 22.30, men ändå 🙂 D.S.