Kycklingwok med bönor
avWok är så himla enkelt och du kan slänga i lite vad som helst. Idag hade jag i stora vita bönor. Gott, mättande och ger lite extra proteiner och fibrer.
Ingredienser:
- kycklingfilé i bitar
- 1 påse wokgrönsaker
- 1-2 burkar kokosmjölk
- 2 vitlöksklyftor
- 2 tsk röd currypasta
- några skivade champinjoner
- 1 burk stora vita bönor
- soyasås
- kryddor efter smak
- cashewnötter
Stek kyckling och grönsaker i omgångar. Blanda ihop alla ingredienser. Servera med ris/bulgur/coscos/matvete eller ät som det är.
Och Junior har fått upp smaken för det där med gröt (bara han får kladda lite). En hel stor portion mumsar han och syrran i sig till middag.