Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Typisk fredagsträning

av Anna
ensam.jpg

Ok, VEM är idioten i rosa Under Armour-linne, på en crosstrainer och helt ensam i konditionsavdelningen denna soliga fredag kl 14? Jag. De få andra tränande pumpar upp bröst och biceps bland fria vikterna. En typisk fredag på gymmet.

Själv körde jag helt otypsik fredagsträning: 30 min roddmaskin, 30 min crosstrainer och några plankor. Var rätt seg först och trodde aldrig jag skulle komma igång, men efter 5 min fick jag upp tempot och nu är jag full av energi igen. Ha en skön fredagkväll! 

  • Tjänstgörande redaktörer: Love Isakson Svensén, Alex Rodriguez och Fred Balke
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB