Trend o träning

Inspiration för dig som älskar träning och hälsa

Startsida / Inlägg

Skyr – proteinyoghurt att gilla

av Anna
skyr.jpg

Isländska yoghurten Skyr kommer till våra butiker från vecka 45. STORT GILLA för dess höga proteininnehåll (16g/burk). Själv har jag inte svårt att få i mig protein, men jag vet att många andra har svårt att hitta goda, proteinrika mellanmål. Yoghurten är fettfri och finns i smakerna jordgubb, blåbär, vanilj och hallon/granatäpple.

Innehåll per portion (160g):

  • Energi: 520 kJ (120 kcal)
  • Proten: 16 g
  • Kolhydrater: 14 g
  • Fett: 0,3 g
  • Naturlig arom och syrningskultur

Pris: Ca 18 kr.

skyr_test.jpg

Jag har testade smakerna här på morgonkulan och tycker alla var goda, men favoriterna är vanilj och hallon/granatäpple. Lagom söt (5% socker), mättande, kesellalikt och snabbfixat pre workout-mellis innan jag tar med hela barnaskaran till MiniSats (planeringsdag på förskolan).

skyr_test2.jpg

Men jag åt inte upp allt själv, nej Hugo och Jonas ville också smaka och båda gav tummen upp. De tyckte jordgubb var godast och Jonas gillade, precis som jag, dess höga proteininnehåll. Bra med ett nyttigt mellanmål för barnen istället för sliskig risifrutti eller sötad yoghurt.

skyl_lock.jpg

Praktiskt med en liten plastsked i locket. Hemma kommer jag fortsätta äta min lättkesella + naturell yoghurt eftersom jag gillar naturell smak och en burk lättkesella är lite billigare än Skyr. Men perfekt mellanmål i farten och till barnens utflykt.

  • Tjänstgörande redaktörer: Alex Rodriguez och Mikael Hedmark
  • Chefredaktör, vd och ansvarig utgivare: Lotta Folcker
  • Stf ansvarig utgivare: Martin Schori
  • Redaktionschef: Karin Schmidt
  • Besöksadress: Västra Järnvägsgatan 21, Stockholm
  • Org.nr: 556100-1123
  • Momsregistreringsnr: SE 556100-112301
  • Kontakt: förnamn.efternamn@aftonbladet.se
  • Aftonbladet Plus Kundcenter: tipsa@aftonbladet.se
  • Telefon växel: 08 725 20 00
  • FÖLJ OSS

© Aftonbladet Hierta AB