Förra lördagen såg det ut så här. Vilket härligt lopp vi fick. Fotograf: Anders Johansson.

Ska snart iväg och köra Bodybalance på Rosa Dygnet-konventet. Mannen jobbar några timmar på Bosön på förmiddagen så jag missar tyvärr Mojo-yogan som jag gärna hade testat, men det kommer fler tillfällen. Länge sen jag körde Bodybalance också så det blir roligt.

Planerar nästa veckas träning under tiden jag väntar och ser fram emot nästa helgs The Personal Training Convention. 

Så här såg veckans träning ut:

• Måndag – Styrka (Axlar/bröst/biceps/core) 
• Tisdag –  Löpning m. vagn 20 min + Styrka (Ben)  
• Onsdag – Löpning m. vagn 20 min + SATS Yoga forts. 
• Torsdag – Styrka (Rygg/baksida axlar/triceps/core)
• Fredag – Vila
• Lördag – Styrka (Axlar/bröst) 
• Söndag – Bodybalance Rosa Dygnet-konvent

Plan för vecka 40:

• Måndag – Styrka (Ben)  
• Tisdag –  Gymkondis
• Onsdag – Styrka (Rygg/baksida axlar/biceps)
• Torsdag – Gymkondis
• Fredag – Styrka (Axlar/bröst/biceps/core) 
• Lördag – The Personal Training Convention
• Söndag –  The Personal Training Convention